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華佗也是中國古代醫療體育的創始人之一。他不僅善于用藥,還特別提倡養生之道。他曾對弟子吳普說:“人體欲得勞動,石雕華佗半身像哪里有賣,但不當使極耳,動搖則俗氣得消,血脈流通,病不得生,戶樞不朽也”。華佗繼承和發展了前人“圣人不治己病,治未病”的預防理論,為年老體弱者編排了一套模仿猿、鹿、熊、虎等五種禽獸姿態的健身操——“五禽戲”。
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